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簡単トレーニングで"聞こえ"を改善!『1分で「聞こえ」が変わる耳トレ! 【CD付】』

・気づくとテレビの音量を上げている。
・人の話を聞き返すことが増えた。
・後ろから来る車に反応できなくなってきた。
・聴力検査が怖くなってきた。
・高い音が聞き取りづらい。

......そんな方は、耳が衰えてきているのかもしれません。聞こえが悪いと、人と話すのがつらかったり、外に出るのがおっくうになったりしますね。耳だって、身体のほかの部位と同じように年とともに機能は低下しますし、酷使すればその分衰えは加速します。
でも、多くの方が知らないことがあります。それは、「耳も鍛えられる」ということ!

【音源はCDでもスマホでも視聴可能!】
トレーニング音源は付属のCDで簡単に聞くことができます。さらにスマホで誌面のQRコードを読み込めば、音源が聞ける特設サイトに飛びます。「音」を聞きながら行う簡単なトレーニングで耳の感度をあげましょう!

http://www.ymm.co.jp/feature/mimitore.php

【体験者の声も続々!】
●朝と夜のテレビの音量差が前より減った(79歳女性)
●聞き取りづらかった音が心地よく聞けるようになった(21歳男性)
●音が立体的に聞こえるようになった(45歳男性)
●耳が遠くの音に敏感になった(65歳女性)
●この音源は、耳のお薬(52歳女性)


【内容】
■はじめに 耳を鍛えるとどんないいことがある?
 01 老化防止
 02 脳が活性化
 03 身体が活性化
 04 コミュニケーション力向上
 05 危険回避/安全確保
 06 音楽鑑賞能力向上
 07 創作意欲が湧く
■第1部 耳のベーシックトレーニング
 01 音を分類しよう
 02 音色を聞き取ろう
 03 音の大きさを感じよう
 04 音の高さを感じよう
 05 音の広がりを感じよう
 06 音の時間を感じよう
■第2部 耳の応用トレーニング
 01 脳を活性化させよう
 02 身体を若返らせよう
 03 会話力を高めよう
 04 音楽力を高めよう

<著者略歴>
小松 正史(こまつ・まさふみ)
作曲家・ピアニスト・音育家。1971年、京都府宮津市生まれ。大阪大学大学院(工学研究科・環境工学専攻)修了。博士(工学)。音楽だけではない「音」に注目し、それを教育・学問・デザインに活かす。学問の専門分野は、音響心理学とサウンドスケープ論。BGMや環境音楽を制作し、ピアノ演奏も行う。多数の映像作品への楽曲提供や音楽監督を行う。また、京都タワー・京都国際マンガミュージアム・京都丹後鉄道・耳原総合病院などの公共空間の音環境デザインを行う。聴覚や身体感覚を研ぎ澄ませる、独自の音育(おといく)ワークショップも全国各地で実践。2017年現在、京都精華大学人文学部教授。

<監修者略歴>
白澤卓二(しらさわ・たくじ)
医学博士。白澤抗加齢医学研究所所長。お茶ノ水健康長寿クリニック院長。1958年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業後、東京都老人総合研究所病理部門研究員、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て、2007年より2015年まで順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。寿命制御遺伝子やアルツハイマー型認知症の分子生物学を研究。国際メディカルタイチ協会会長。著書は『100歳までボケない101の方法』など多数。テレビ番組出演など、わかりやすい医学解説が好評を博している。

<商品詳細>
1分で「聞こえ」が変わる耳トレ! 【CD付】
定価:1,500円(本体価格)+税
仕様:A5判縦/112ページ
発売日:2017年11月25日
ISBN:978-4-636-94648-2
商品コード:GTB01094648
http://www.ymm.co.jp/p/detail.php?code=GTB01094648

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