体を動かすのは楽しい市内最大級の温浴付きフィットネスクラブ

profile

支配人

畑中 律(はたなか ただし)

インストラクター

高田 麻衣(たかだ まい)

ダンスインストラクター
AFAA認定エアロビクスインストラクター
JCCAベーシックインストラクター

充実した施設

広々とした空間に充実の施設とマシンラインナップの「スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌」。トレーニングジム、週100本以上のスタジオレッスン、さらに運動だけではなく男女各6種類もの浴槽を持ったスパ・岩盤浴・サウナを完備。健康維持プラスαの楽しみと癒しのある空間です。

基本タイムスケジュールは、初心者の方でも安心してご参加いただけるモーニングストレッチから、火曜日から日曜日まで、様々なプログラムが用意されています。スタジオプログラムは、リズムに合わせて身体の大きな筋肉を動かすことで心肺機能を高め脂肪を燃焼することができる「エアロビクス」、「ステップ系」、ヨガのポーズを行うことで心と身体のバランスを整える「ヨガ」、体力レベルや目的に合わせた筋力トレーニングにより、筋力・筋持久力などの維持向上を図ることのできる「ダンベル・バーベル系」など、それぞれの目的に合わせ選ぶことができます。

初心者でも安心

何か運動を始めたい。そう思っていても、きっかけがないとなかなか足が向かないもの。ルネサンス・アリオ札幌なら、初めての方でも安心のプログラムが充実しています。「お仕事帰りや家事の合間にも通いやすい豊富なプログラムをご用意しています。時間も15分と短いものから、最長で60分と、その方にあったものをお選びいただけます」と支配人の畑中律さん。「無料見学会は随時受け付けています。脂肪量や筋肉量の体成分測定を実施し、"カラダ診断スコア"を差し上げていますので、見て聞いてご納得いただけるかと思います」。

どのプログラムも基本的に当日受付なので、手軽で長続きしやすいのも特長の一つ。持続することにより効果も見えてきます。定員制のプログラムに関しては、運動のできる服装に着替え、プログラムの始まる30分前にジムカウンターでチケットを受け取ります。

施設見学随時受け付け

「運動の目的や、目標などを伺いながら、皆様に健康的な生活を送っていただけるよう、サポートしていきたいと思っています。身体のことで気になることがあれば気軽にご相談ください」とインストラクターの高田麻衣さん。

自分のフォームがこれで正しいのだろうか?と悩んでいる方や、結果をすぐに出したい方には、専属のインストラクターがサポートする「パーソナルトレーナー」がおすすめ。筋力トレーニング指導や姿勢のゆがみチェックはもちろん、栄養面などトータルでサポートしてくれるので安心です。

まずは初めの一歩を踏み出してみませんか。

とってもお得な「ゴーゴーキャンペーン」

6月4日(火)~6月30日(日)まで、通常、入会金3,150円・事務手数料5,250円・1ヶ月分月会費=最大16,275円のところ、最大で10,775円割引の5,500円となる、ゴーゴーキャンペーンを実施。さらにマドゥーラをご覧のお客様には先着30名の方に招待券2枚と水素水無料券10枚プレゼント。お得なこの機会に新しいことにチャレンジしてみませんか。

※特典は6カ月以上在籍の方に限ります。
※入会お申し込み時にジャックス・ルネサンスカードへのお申し込みが必要となります。

スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌

  • 【住所】
    札幌市東区北7条東9-2-20 アリオ札幌 スパ&レジャー館1F(MAP
  • 【電話番号】
    011-748-1611
  • 【営業時間】
    火~金曜日 10:00~23:00
    土曜日 10:00~21:00
    日曜日・祝日 10:00~20:00
    ※入会・各種手続は営業終了時間1時間前まで
  • 【休館日】月曜日
  • 【駐車場】無料(2,670台)
  • 【URL】http://1140.s-re.jp

2013年夏号掲載 ※現在とは情報が異なる場合がございます。詳しくは各店舗へお問い合わせください。

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